Ya hemos tenido las primeras clases de yoga y la verdad es que todo ha ido muy bien.
Recordad que, para las siguientes, es necesario añadir una o dos mantas tipo viaje.
¡Nos vemos después de Semana Santa!, ¡qué descanséis!.
HORARIO
Martes de 19:00 a 20:00h y jueves de 10:00 a 11:00h.
Lugar: antiguo Teleclub.
Asistir con esterilla y ropa cómoda.
Puedes contactar con la profe, Marga, en el 650197835.
La práctica del Yoga ayuda a fortalecer el cuerpo y la mente y a equilibrar y calmar el sistema nervioso mediante la respiración.
La página www.thesecretsofyoga.com muestra información muy interesante relacionada con este tema.
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